آشنایی با ورزش شمشیربازی

چرا شمشیربازی؟؟؟

چرا شمشیربازی؟؟؟
ترجمه: عباسعلی فاریابی 1403/1/1
جدای از هیجان مبارزه با شمشیر، شمشیربازی دارای مزایای متعددی از جمله یادگیری نظم، تکنیک، چابکی، آمادگی جسمانی و غلبه بر موقعیت های چالش برانگیز تحت فشار است. شمشیربازان در طول زمان با ارتقاء سطح مهارت خود اعتماد به نفس خود را افزایش می دهند و قوی تر و قوی تر می شوند.
✓ شمشیربازی سلمتی بخش است. ماهیت پویای شمشیربازی منجر به بهبود در چندین جنبه از سلامت می شود. شمشیربازی با تکیه بر تمرینات هوازی و بی هوازی باعث بهبود گردش اکسیژن در بدن و همچنین توانایی عضلات برای کارهای سخت تر و
طولانی تر می شود. حرکت سریع پا و انعطاف پذیری در شمشیربازی باعث افزایش قدرت و استقامت می شود. شمشیربازان با اجرای دامنة کامل حرکات دائما در حال حرکت هستند. این کار هماهنگی و تعادل آنها را افزایش می دهد و واکنش های سریع
در حمله و دفاع به چابکی بهتر آنها کمک می کند.
✓ شمشیربازی یک تمرین ذهنی است. آن فراتر از تمرین فیزیکی است. کسب یک پیروزی در شمشیربازی مستلزم تجزیه و
تحلیل دقیق و داشتن مهارتهای استراتژیک برای گول زدن حریف می باشد که با بداههپردازی سریع در گرماگرم مسابقه همراه است. یک شمشیرباز باید در تغییر سریع تمرکز و تصمیم گیری بر اساس تفسیر حریف شرکت کند. این مهارت ها به تدریج در طول زمان اصلاح می شوند و به وضوح ذهنی کلی فرد کمک می کنند.
✓ شمشیربازی یک فعالیت رقابتی است. آن یک ورزش بسیار رقابتی می باشد که نیاز به تمرکز شدید، رفلکس های سریع و تفکر استراتژیک دارد، در نتیجه آن را به یک فعالیت جسمی و ذهنی چالش برانگیز تبدیل می کند. شمشیربازان حرفه ای بیشتر عمر خود را تمرین می کنند، در جلساتی که چندین ساعت طول می کشد. شمشیربازان باید برای رویارویی با طیف وسیعی از حریفان با سبک ها و توانایی های مختلف آماده باشند و باید استراتژی و تاکتیک های خود را دائماً برای کسب برتری تنظیم کنند. شمشیربازی نیز یک ورزش بین المللی است و ورزشکاران همة قاره ها به طور منظم برای کسب عناوین جدید رقابت می کنند. به طور کلی، ماهیت رقابتی شمشیربازی آن را به یک ورزش هیجان انگیز، پرشور، لذت بخش و نفس گیر برای تماشا و شرکت
در آن تبدیل می کند.

چرا شمشیربازی؟؟؟ وبلگ دنیای پر رمز و راز شمشیربازی ترجمه: عباسعلی فاریابی
✓ شمشیربازی بازی مهارت ها است. برای موفقیت در شمشیربازی، شما باید برای توسعة طیف گسترده ای از مهارت ها، از جمله رفلکس سریع، چابکی، استقامت و تفکر استراتژیک آماده باشید. علاوه بر این، شما باید حرکات حریف خود را بخوانید و پیش
بینی کنید و راهبرد و تاکتیک های خود را بر اساس آن تطبیق دهید. این ترکیب توانایی های جسمی و ذهنی، شمشیربازی را
به یک بازی مهارتی بسیار پیچیده و چالش برانگیز تبدیل می کند که به بازیکنانی که موفق به تسلط بر بسیاری از تفاوت های
ظریف آن می شوند، پاداش می دهد.
✓ شمشیربازی به شما اعتماد به نفس می دهد. شمشیربازی ورزشی است که نیاز به تفکر سریع، حرکات دقیق و تمرکز ذهنی دارد. شاگردان مبتدی شمشیربازی در هر سنی با یادگیری غلبه بر چالشهای جسمی و ذهنی، نشانههایی از اعتماد به نفس
تازهیافته را از خود بروز میدهند. ابتدا، حرکات شمشیربازی به بهبود هماهنگی و قدرت کمک می کند، که می تواند اعتماد به نفس در توانایی های بدنی را افزایش دهد. علاوه بر این، تمرکز ذهنی و تصمیم گیری سریع مورد نیاز در شمشیربازی می تواند
به ایجاد اعتماد به توانایی های ذهنی فرد کمک کند. ماهیت فردی شمشیربازی همچنین باعث رشد و موفقیت شخصی می شود که می تواند اعتماد به نفس را بیشتر کند. در نهایت، تمرکز بر فرم و تکنیک مناسب در شمشیربازی میتواند به بهبود کنترل و آگاهی کلی بدن کمک کند و منجر به احساس اعتماد به نفس بیشتر شود. همة این عوامل با هم ترکیب می شوند تا شمشیربازی را
به یک فعالیت عالی برای ایجاد اعتماد به نفس در ذهن و بدن تبدیل کنند.
✓ شمشیربازی دارای مزایای اجتماعی بزرگی است. آن می تواند مزایای اجتماعی متعددی را برای کسانی که در این ورزش شرکت می کنند ارائه دهد. یکی از اصلی ترین مزایای اجتماعی شمشیربازی فرصت پیدا کردن دوستان جدید و عضویت در یک جامعة بی نظیر است. جایی که افراد با هر سن و پیشینه ای برای تمرین و مسابقه گرد هم می آیند. باشگاهها و تیمهای
شمشیربازی اغلب حس رفاقت قوی دارند، زیرا شمشیربازان برای بهبود مهارتهای خود و رقابت با سایر باشگاهها و تیمها با یکدیگر همکاری میکنند. علاوه بر این، شمشیربازی همچنین میتواند فرصتی را برای افراد فراهم کند تا مهارتهای اجتماعی
خود مانند ارتباطات، رفتار ورزشی و کار گروهی را توسعه دهند. این ورزش همچنین به بازیکنانی نیاز دارد که انتقادی و استراتژیک فکر کنند. این امر می تواند به آنها کمک کند تا مهارت های حل مسئله و اعتماد به توانایی های خود را توسعه دهند. شمشیربازی همچنین میتواند حس موفقیت و خروجی مثبتی برای استرس ایجاد کند که میتواند به بهبود سلامت روان
منجر شود.
✓ شمشیربازی می تواند در دانشگاه به بازیکن کمک کند. آن می تواند یک دارایی برای دانشجویانی باشد که برای ورود به دانشگاه دنبال دریافت بورسیه هستند. آنها با کسب قهرمانی آسیا، جهان یا المپیکی می توانند از فرصت های کسب بورسیه وارد
دانشگاه های معتبر شوند. بسیاری از معتبرترین دانشگاه ها دارای تیم های شمشیربازی هستند و شمشیربازان بسیار ماهر در
فرآیند پذیرش آنها بورسیه گرفته اند. اعضای تیم ملی شمشیربازی متشکل از فارغ التحصیلان چندین موسسه عالی آموزش عالی هستند. ضمن اینکه با کسب مدال در مسابقات سالیانة دانشگاه ها شمشیربازان می توانند به دلیل گرفتن کمک مالی و تخفیف
Olympian
شهریه سایر هزینه های خود را به میزان قابل توجهی جبران کنند.

 

باتشکر از جناب آقای فاریابی و سایت دنیای شمشیر.