-
اثرات مفید بدنی ورزش شمشیربازی
شمشیربازی مجموعه‌ای از حركات ظریف و سریع است. در این ورزش تمام عضلات و مفاصل بدن به كار گرفته می‌شوند. در این ورزش، بازیكن سرعت و چالاكی، انعطاف پذیری، پاسخ سریع به تحریكات و هماهنگی و توازن را در خود تقویت می‌كند. ▪ تقویت عضلات: در این ورزش، ورزشكار از…
ادامه مطلب... -
اطلاعاتی درباره شمشیربازی
ورزش شمشیربازی كه قدمتی طولانی دارد، به صورت دو نفره برای آقایان و بانوان انجام می شود. مسابقات شمشیربازی، هم بصورت انفرادی و هم بصورت تیمی صورت می گیرد. شمشیربازها در موقع مسابقه می بایست لباس های مخصوصی بپوشند و از دستكش، لباسی مخصوص و یك ماسك با تور فلزی…
ادامه مطلب...
